Hallo, ik ben Nikki van der Kamp.
Ken je dat gevoel dat je hoofd niet stopt? Dat je gedachten maar ronddraaien, dat je je gespannen voelt zonder duidelijke reden, en dat je 's avonds in bed alles nog een keer overdoet? Daar wil ik het graag met je over hebben.
Ik richt me op gesprekken over spanning, piekeren en de manier waarop die twee je dagelijks leven beïnvloeden. Misschien merk je dat je sociale situaties vermijdt, dat je snel overweldigd raakt, of dat je moeite hebt om te slapen of goed te eten. Die dingen hangen vaak samen, en het helpt om ze in samenhang te bekijken.
Ik werk zowel empathisch als praktisch. Dat betekent dat ik echt luister naar je verhaal, maar ook samen met je kijk naar wat je concreet kunt doen. We verkennen waar je gevoelens vandaan komen, en tegelijkertijd werk ik met je aan vaardigheden die je direct kunt inzetten. Denk aan manieren om rustiger met spanning om te gaan, om schaamte en schuld los te laten, en om meer vertrouwen te ontwikkelen in jezelf.
Zelfliefde en vergeving klinken misschien als grote woorden, maar in de praktijk zijn het kleine keuzes die je elke dag kunt maken. Ik help je om die keuzes te vinden en vol te houden.
Of je nu al lang zoekt naar ondersteuning of dit je eerste keer is: ik ben er, zonder oordeel, met oprechte interesse in wie jij bent en wat je nodig hebt. Samen komen we verder.