Ik ben Milou Willems. Wat me drijft is nieuwsgierigheid. Ik vind het fascinerend hoe onze gedachten, gevoelens en gedragingen met elkaar verweven zijn, en hoe een klein inzicht soms grote verandering in gang kan zetten.
Ik praat met mensen over piekeren, somberheid, en alles wat daarbij komt kijken: weinig energie, slecht slapen, het gevoel dat de vreugde uit je leven is verdwenen. Dat zijn geen losse problemen, maar signalen dat er iets verschoven is. En dat iets wil ik graag met je onderzoeken.
Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op wie jij bent. Ik luister naar je verhaal en zoek samen met je naar de overtuigingen en patronen die eronder liggen. Soms zitten die in het heden, soms in het verleden. We kijken waar het nodig is, zonder te forceren.
Waar ik ook graag met je over spreek: zelfliefde, het omgaan met schuldgevoelens en schaamte, en het leren hanteren van boosheid en andere emotionele stormen. Niet door ze te negeren, maar door te begrijpen wat ze je vertellen.
Ik ben betrokken en denk actief mee. Tegelijkertijd is het jouw proces, en ik respecteer jouw tempo en jouw grenzen. Samen werken we naar een leven dat voller voelt.