Ik ben Elise van der Voort. Misschien vermijd je plekken met veel mensen. Misschien voel je je gespannen in situaties waar je met onbekenden moet praten. Of misschien heb je simpelweg het gevoel dat de wereld soms te veel is. Ik begrijp dat, en ik wil je daar graag bij helpen.
Mijn gesprekken gaan over spanning in sociale situaties en het opbouwen van vertrouwen in jezelf. We kijken samen naar welke patronen je hebt ontwikkeld, waar die vandaan komen, en hoe je ze stap voor stap kunt veranderen. Niet door jezelf te dwingen, maar door te begrijpen wat er gebeurt en van daaruit nieuwe vaardigheden te leren.
Ik ben zowel empathisch als resultaatgericht. Dat betekent dat ik je verhaal serieus neem en tegelijkertijd actief met je werk aan vooruitgang. We ontwikkelen samen strategieën die je zelfvertrouwen en zelfliefde versterken, zodat je dagelijkse situaties beter aankunt.
Het gaat me niet om perfectie. Het gaat erom dat jij je minder beperkt voelt door je eigen gedachten en gevoelens. Dat je weer plezier kunt vinden in dingen die je nu misschien uit de weg gaat. Dat je minder streng bent voor jezelf.
Elke stap telt, ook de allerkleinste. En ik loop graag naast je terwijl je ze zet.