Hallo, ik ben Amber Bosman. Ik ben niet van de vage praatjes. Wat ik doe is samen met jou kijken naar de stress en piekergedachten in je leven, en daar concrete stappen tegenover zetten. Strategieën die je daadwerkelijk kunt toepassen. Dingen die verschil maken, niet morgen, maar vandaag.
Veel mensen die bij mij komen, hebben last van moeilijke ervaringen die ze niet kunnen loslaten. Misschien lig je 's nachts wakker. Misschien merk je dat je concentratie je regelmatig in de steek laat. Of misschien voel je een gespannenheid in je lijf die maar niet weggaat, ook al weet je niet precies waar die vandaan komt.
In onze sessies richten we ons op het begrijpen van patronen uit het verleden die je nu nog beïnvloeden, en op het opbouwen van nieuwe vaardigheden die je in je dagelijks leven kunt gebruiken. Ik geef ook opdrachten mee voor tussen de sessies, want verandering gebeurt niet alleen tijdens een gesprek. Het gebeurt in de momenten erna.
Ik ben doelgericht maar niet hardvochtig. Ik motiveer je, daag je uit, en houd het praktisch. Of je nu worstelt met moeite met focus, slaap die niet wil komen, of dat gevoel van rusteloosheid dat je overal volgt: we pakken het stap voor stap aan.
Mijn overtuiging is dat je sterker bent dan je denkt. Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt dat weer te zien.
Klaar om eraan te beginnen? Ik wel.