Het leven voelt soms als waden door drijfzand. Alles kost moeite, de dagen lijken op elkaar, en je weet niet goed hoe je er weer bovenop komt. Misschien voel je je somber zonder duidelijke reden, of juist overweldigd door alles tegelijk. Dat zijn geen tekenen van zwakte. Het zijn signalen dat er iets aandacht verdient.
Ik ben Mirthe, en ik praat graag met mensen die merken dat ze somberheid of onrust met zich meedragen. Soms al lang, soms sinds kort. Het maakt niet uit wanneer het begon. Wat telt is dat je er nu iets mee wilt doen.
In onze gesprekken nemen we de tijd om te begrijpen wat er speelt. Niet alleen wat je voelt, maar ook waarom. Soms spelen eerdere ervaringen een grotere rol dan je denkt. Een relatie die eindigde, het verlies van iemand die belangrijk voor je was, of patronen die je onbewust hebt overgenomen. Samen brengen we die puzzelstukken bij elkaar.
Ik ben iemand die luistert, maar ook doorvraagt. Die je helpt om je eigen overtuigingen te onderzoeken en te ontdekken welke je vooruit helpen en welke je tegenhouden. We werken aan praktische vaardigheden die je kunt inzetten in je dagelijks leven, zodat je niet alleen inzicht krijgt maar ook echt iets verandert.
Mijn doel is niet om je te vertellen hoe je moet leven. Wel om naast je te staan terwijl je uitzoekt wat voor jou werkt. Of het nu gaat om je relaties, je emotionele welzijn, of het opbouwen van meer vertrouwen in jezelf.
Geen grote beloftes, wel open gesprekken. Daar begint het mee.