Wat drijft ons? Wat remt ons af? Die vragen fascineren me eindeloos. Niet op een academische manier, maar heel persoonlijk: wat maakt dat jij je voelt zoals je je voelt, en hoe kun je daar iets mee?
Ik ben Yvonne, en ik werk met mensen die worstelen met somberheid en emotioneel welzijn. Dat kan zich uiten als een aanhoudend grijs gevoel, als moeite met concentratie, als het verlies van interesse in dingen die je ooit graag deed. Het kan ook subtieler zijn: een onderhuidse vermoeidheid die maar niet weggaat.
Een thema dat me bijzonder bezighoudt is de vraag hoe we voor anderen kunnen zorgen zonder onszelf te verliezen. Veel mensen geven en geven en geven, tot er niets meer over is. De schaamte die daarmee gepaard gaat ("ik zou dit toch moeten aankunnen") maakt het alleen maar zwaarder. Samen ontdekken we hoe je meer balans kunt vinden, zonder je schuldig te voelen.
Mijn werkwijze is nieuwsgierig en open. Ik volg geen strak plan, want jouw verhaal bepaalt de richting. Soms betekent dat diep graven, soms betekent dat praktisch aan de slag gaan met concrete strategieën. Wat je ook nodig hebt op dat moment, daar zijn we mee bezig.
Ik bied een ruimte waar je kunt zeggen wat je op je hart hebt, zonder de vrees om beoordeeld te worden. Jouw tempo, jouw prioriteiten, jouw keuzes.
Nieuwsgierig geworden? Laat van je horen. Samen zetten we de eerste stap.