Hallo, ik ben Jan. En ik weet dat je hier niet zomaar terechtkomt. Iets in je leven heeft je geraakt, misschien dieper dan je laat zien. Verlies, pijnlijke ervaringen, gebeurtenissen die je maar niet kunt loslaten. Het kan voelen alsof je in een cirkel ronddraait zonder uitweg.
Ik werk met mensen die te maken hebben met rouw en ingrijpende ervaringen. Het overlijden van een dierbare, grensoverschrijding, of situaties die je gevoel van veiligheid hebben ondermijnd. Ik begrijp dat het moeilijk is om daarover te praten. Daarom is het eerste wat ik bied een plek waar je je veilig voelt. Waar je op je eigen tempo kunt delen wat er in je leeft.
Mijn aanpak is warm en meelevend, maar ook actief. Ik luister, ja. Maar ik werk ook samen met je aan concrete stappen. We verkennen hoe je ervaringen je huidige leven beïnvloeden, we zoeken naar manieren om beter te slapen, je zelfvertrouwen te herstellen, en meer rust te vinden in je hoofd.
Stress en spanning horen vaak bij het verwerkingsproces. De emoties die naar boven komen zijn soms overweldigend en verwarrend. Dat is normaal. Het betekent niet dat er iets mis is met je. Het betekent dat er iets verwerkt wil worden. En daar ben ik om je bij te helpen.
Mijn doel is om je te helpen je innerlijke kracht te herontdekken. Niet door het verleden te wissen, maar door er een plek voor te vinden die je niet meer in de weg zit. Zodat je weer met vertrouwen en veerkracht naar de toekomst kunt kijken.