Ik ben Lola van der Laan.
Sommige gewoontes beginnen als oplossing en worden langzaam het probleem. Een glas wijn om de dag door te komen wordt er twee, drie, meer. De energie verdwijnt, de interesse in dingen die je ooit leuk vond ook, en voor je het weet zit je vast in een patroon dat je niet meer herkent als je eigen keuze. Als dat je bekend voorkomt, weet dan dat je daar niet alleen in staat.
Mijn gesprekken richten zich op ongezonde gewoontes en de neerslachtigheid die daar vaak bij komt kijken. Die twee versterken elkaar en maken het dagelijks leven zwaar. Mijn aanpak is erop gericht om die complexiteit te ontwarren, zodat je weer ruimte voelt om helder na te denken en keuzes te maken.
In onze sessies werk ik samen met jou aan het terugwinnen van de regie. We onderzoeken wat er schuilgaat achter het patroon en ontwikkelen nieuwe vaardigheden die je vooruithelpen. Geen veroordelingen, geen vingertje. Wel oprechte aandacht en een concrete aanpak.
Of je nu worstelt met alcohol, met andere gewoontes die je leven overnemen, of gewoon met het gevoel dat je er niet meer uitkomt: ik bied ondersteuning die is afgestemd op wat jij nodig hebt. Duurzaam en op jouw tempo.
De eerste stap is altijd de moeilijkste. Maar als je die zet, sta ik klaar om samen verder te lopen.