Ik ben Lize van der Weijden. Ik begeleid mensen die worstelen met somberheid, relatieproblemen, of allebei tegelijk. Want vaak gaan die hand in hand.
Misschien voel je je al een tijd niet lekker in je vel. Misschien is je zelfbeeld negatief, of heb je het gevoel dat je vastloopt in je relatie. Het kan ook zijn dat donkere gedachten je parten spelen en dat je niet goed weet hoe je daar mee om moet gaan. Wat het ook is, je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Mijn benadering is creatief. Ik maak graag gebruik van expressieve werkvormen zoals schrijven en kunst, omdat die soms dingen naar boven halen die je met woorden alleen niet bereikt. Dat klinkt misschien ongewoon, maar het kan verrassend krachtig zijn om je gevoelens op een andere manier te uiten.
Tegelijk ben ik heel praktisch ingesteld. We stellen samen doelen, we werken aan je communicatievaardigheden, en we bouwen aan een sterker gevoel van eigenwaarde. Ik help je om patronen te herkennen die je tegenhouden, en om stap voor stap andere keuzes te maken.
Thema's als liefde, onzekerheid, en zelfliefde komen vaak voorbij in mijn gesprekken. Je verleden onderzoeken we niet om erin te blijven hangen, maar om te begrijpen hoe het je huidige leven beïnvloedt. Vanuit dat inzicht bouwen we samen verder.
Er zit meer kracht in je dan je nu misschien denkt. Ik help je graag om die terug te vinden.