Hola, soy María de la Paz Zamora. Las relaciones son una de las cosas más bonitas y, a la vez, más complicadas de la vida. Cuando funcionan, te sostienen. Cuando no, pueden convertirse en una fuente constante de frustración, enfados y dolor.
Me centro en dos áreas que suelen ir de la mano: las relaciones interpersonales y la gestión de la ira. Muchas veces, la dificultad para controlar el enfado acaba dañando justo a las personas que más nos importan. O al revés: los conflictos en las relaciones alimentan una rabia que no sabemos dónde colocar.
En nuestras sesiones, crearemos un lugar donde puedas hablar sin filtros sobre lo que te pasa. No hay nada que me puedas contar que me vaya a escandalizar. Mi trabajo es escucharte, entenderte y ayudarte a encontrar formas más útiles de manejar lo que sientes.
Temas que suelo abordar:
- Conflictos de pareja y familiares
- Reacciones de enfado que sientes que se te escapan de las manos
- Dificultades de comunicación con personas cercanas
- Sentimientos de culpa o vergüenza en tus relaciones
- Confianza en ti misma y en los demás
Mi enfoque es cercano y práctico. No te voy a soltar teorías interminables, pero sí te voy a desafiar cuando haga falta. A veces necesitamos que alguien nos devuelva una imagen honesta de lo que estamos haciendo, con cariño pero sin rodeos.
Si algo de lo que has leído te resulta familiar, me encantará que hablemos.