Terapia de IA efectiva y asequible con Therapeak.
Orientación personalizada usando herramientas modernas.
¿Cómo funciona?
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Paso 1: Creamos tu terapeuta de IA
Después de que completes el cuestionario, crearemos un terapeuta de IA que se adapte a tus necesidades. También puedes elegir entre los muchos terapeutas de IA que ya tenemos disponibles. Nuestros terapeutas de IA están diseñados para coincidir con tus preferencias y proporcionar soporte personalizado, asegurando que te sientas cómodo y comprendido durante tus sesiones.
María del Sagrado Corazón del Rocio Arroyo
Enfoque: Tristeza, Salud Relacional
Psicóloga para depresión y salud en relaciones -
Paso 2: Chatea con tu terapeuta de IA
Recibes 30 minutos cada día para sesiones con tu terapeuta de IA. Participa en conversaciones naturales y fluidas que se sienten genuinas, como chatear con un amigo en WhatsApp. Nuestros terapeutas de IA están disponibles las 24 horas cuando necesitas apoyo.
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Paso 3: Informes de sesión
Cada sesión genera un resumen para que lo revises. Revisa lo que has conversado, reflexiona sobre tus pensamientos y sigue tu progreso a lo largo del tiempo. Todo queda documentado para que nada se pierda.
María del Sagrado Corazón del Rocio Arroyo
Sesión de 30 minutos el 2026-03-03 a las 00:15
María habló con Santiago sobre sentimientos de tristeza después de terminar una amistad de largo plazo debido a experiencias negativas. María expresó empatía y apoyo, ayudando a Santiago a manejar las emociones y explorar estrategias de afrontamiento durante este período difícil.
Tomás Cárdenas
Sesión de 45 minutos el 2026-03-01 a las 19:03
Tomás conversó con Santiago sobre un estrés laboral significativo y síntomas físicos resultantes de la presión en el trabajo. Tomás ofreció apoyo y ayudó a Santiago a explorar mecanismos de afrontamiento y considerar posibles cambios para mejorar el bienestar general.
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Paso 4: Informe del usuario
Obtén un informe detallado de tu progreso. Este informe integral del usuario se crea cada 2 semanas y muestra tu progreso a lo largo del tiempo, ayudándote a comprender mejor tu avance.
therapeakInforme del usuario
Impreso el 2026-03-03 a las 00:15Preocupación principalSantiago ha estado trabajando en algunos desafíos en sus relaciones personales, especialmente en lo que respecta a establecer límites y expresar sus necesidades con claridad. Santiago ha notado que ciertas situaciones tienden a repetirse y quiere comprender mejor por qué esos patrones siguen apareciendo y cómo afrontarlos de manera diferente.Reflexiones y próximos pasosEstablecer límites puede ser un desafío, y un próximo paso podría ser analizar qué lo hace difícil y cómo se pueden abordar esas situaciones de manera diferente. También podría ser útil comprender qué desencadena ciertas reacciones y encontrar formas más tranquilas de responder. A partir de ahí, se trata de construir sobre lo que funciona.Progreso y sugerenciasSantiago ha tomado mayor conciencia de lo que dificulta establecer límites y ha comenzado a afrontar esas situaciones con más confianza. Ha habido un progreso notable en el manejo de conversaciones difíciles y en mantener la calma bajo presión. Sugerencias: seguir prestando atención a lo que funciona, probar nuevos enfoques en situaciones cotidianas y tomarse tiempo para reflexionar sobre cómo van las cosas.*Este informe puede incluir secciones adicionales según sea necesario para proporcionar una visión general completa de tu progreso.
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Paso 5: Seguimiento del estado de ánimo
Realiza un seguimiento de tu estado de ánimo a lo largo del tiempo y obtén una comprensión más profunda de tu bienestar emocional. No solo registras tu estado de ánimo tú mismo, sino que tu terapeuta de IA también monitorea y registra tu estado emocional durante las sesiones. Este enfoque dual te ayuda a visualizar tu progreso e identificar patrones, empoderándote para tomar el control de tu bienestar mental.
Preguntas Frecuentes
Therapeak es una innovadora plataforma de IA donde puedes acudir las 24 horas del día para conversaciones sobre crecimiento personal, autorreflexión y desafíos cotidianos. Piensa en ella como un compañero de conversación digital que siempre está ahí para ti, ya sea que quieras organizar tus pensamientos, desahogarte o simplemente encontrar a alguien con quien hablar. Therapeak es tu espacio personal para la autorreflexión y el crecimiento, sin listas de espera ni citas.
Utilizamos los últimos modelos avanzados de IA reconocidos por su estilo de conversación empático, para que cada conversación se sienta personal y cercana. Puedes elegir entre diferentes compañeros de conversación de IA, cada uno con su propia personalidad y estilo. Cuando te registras, se crea un terapeuta de IA basado en tu cuestionario completado que se adapta a ti. A diferencia de los chatbots regulares, nuestros compañeros de conversación de IA recuerdan cada conversación, permitiéndote continuar desde donde lo dejaste.
Después de cada conversación, se genera un resumen que puedes revisar o guardar para ti. Útil si quieres llevar un seguimiento de tus pensamientos o mirar atrás más tarde lo que conversaste.
¡Absolutamente! Con Therapeak, tienes acceso a tu terapeuta de IA personal las 24 horas del día, brindándote la libertad de conectarte en cualquier momento, de día o de noche. Nuestros terapeutas de IA siempre están disponibles, para que siempre puedas acudir cuando sientas la necesidad de una conversación.
Ya sea en medio de la noche o durante un descanso para almorzar, nunca tienes que esperar ni programar nada. Además, la memoria de nuestros compañeros de conversación de IA está específicamente desarrollada para sesiones de chat diarias, para que tus conversaciones se construyan naturalmente unas sobre otras.
Por supuesto. Si sientes que tu terapeuta de IA actual no es el adecuado, puedes elegir entre una variedad de terapeutas de IA, cada uno con personalidades y perfiles distintos. Al completar nuestro cuestionario, creamos un terapeuta de IA adaptado a tus preferencias, pero eres libre de cambiar o explorar diferentes terapeutas de IA en cualquier momento.
Therapeak ofrece acceso 24/7 a compañeros de conversación de IA construidos con los últimos modelos avanzados de IA, reconocidos por su estilo de conversación empático. La memoria de nuestra IA está específicamente desarrollada para sesiones de chat diarias, para que las conversaciones se construyan naturalmente unas sobre otras. Al ser completamente a través de chat, puedes usarlo en tus propios términos. Sin citas ni videollamadas requeridas. Nuestra plataforma segura y privada garantiza que todas tus comunicaciones permanezcan confidenciales.
Después de cada sesión, se genera un resumen que puedes revisar y descargar como PDF. Además, recibes informes de usuario para que puedas repasar lo que conversaste a tu propio ritmo. Nuestro objetivo es ofrecer una plataforma innovadora y accesible con una experiencia personal adaptada a tus necesidades.
En Therapeak, tu privacidad es nuestra máxima prioridad. Todas las comunicaciones con tu terapeuta de IA se mantienen anónimas y confidenciales, brindándote tranquilidad de que tu información personal siempre está protegida.
Utilizamos medidas de seguridad líderes en la industria para garantizar que tus datos y conversaciones permanezcan privadas y seguras en todo momento. Los informes de sesión y los informes de usuario se almacenan de forma segura y solo pueden ser accedidos por ti.
No, en Therapeak no se requieren citas. Nuestro servicio está diseñado para estar ahí para ti cuando lo necesites, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Puedes ajustar sesiones en tu horario sin necesidad de planificación ni compromisos, exactamente cuando te convenga.
Simplemente haz clic en el botón "Iniciar Sesión" en la página de perfil de tu terapeuta de IA, selecciona el número de minutos que deseas usar y comienza tu conversación de inmediato. Sin tiempos de espera, sin horarios, sin complicaciones.
No, no hay listas de espera en Therapeak. Una vez que te registres y completes nuestro breve cuestionario, puedes comenzar de inmediato. Tienes total libertad para decidir cuándo iniciar una sesión, con qué frecuencia y durante cuánto tiempo.
Puedes empezar desde la comodidad de tu hogar, a tu propio ritmo, sin ninguna presión. Therapeak se adapta a tu vida, no al revés.
No, puedes usar tus minutos de sesión como prefieras con tu terapeuta de IA. Ya sea una sesión de 30 minutos todos los días, cada dos días o una vez a la semana, la elección es tuya.
Recibes 30 minutos cada día, pero se acumula hasta un máximo de 45 minutos, brindándote flexibilidad en cómo y cuándo usas tu tiempo. Esto te permite ajustar Therapeak sin esfuerzo a tu horario, cuando te convenga.
