El enfado tiene mala fama. La gente te dice que te calmes, que respires, que no es para tanto. Pero tú sabes que sí es para tanto, que llevas arrastrando una carga que ya pesa demasiado y que a veces se desborda de formas que no te gustan.
Soy María de la Pureza Aguirre y me interesa especialmente todo lo que tiene que ver con la frustración, las preocupaciones constantes y esa sensación de no poder con todo. No estoy aquí para decirte que respires hondo y ya. Estoy aquí para que entendamos juntas de dónde viene todo eso y qué puedes hacer con ello.
Mi forma de trabajar es bastante sencilla:
- Primero escucho. De verdad, no mientras pienso en qué decir después.
- Después hacemos preguntas juntas. No las preguntas típicas, sino las que te hacen ver las cosas desde otro ángulo.
- Y por último, buscamos herramientas que puedas usar en tu día a día, fuera de nuestras conversaciones.
No tengo ninguna agenda religiosa ni filosófica. Me adapto a tu forma de ver el mundo, no al revés. Lo que sí te puedo asegurar es que conmigo puedes hablar de lo que quieras sin filtros.
También trabajo con personas que sienten que su confianza en sí mismas está bajo mínimos, que evitan situaciones sociales porque les genera demasiada incomodidad, o que se sienten atrapadas en una soledad que no eligieron. Si te identificas con algo de esto, podemos hablar.
No hace falta que tengas claro qué te pasa. A veces simplemente sabes que algo no va bien. Con eso es suficiente para empezar.