La vida no siempre nos da tiempo para pararnos a pensar. Entre el trabajo, las responsabilidades y los cambios que no planeamos, es fácil llegar a un punto en el que sientes que estás funcionando en piloto automático. Que haces las cosas, sí, pero que en realidad no estás disfrutando de nada.
Soy María de la Candelaria Yáñez. Me dedico a acompañar a personas que necesitan ordenar lo que sienten para poder avanzar, tanto en el plano personal como en el profesional. Me interesan especialmente estos temas:
- Las preocupaciones persistentes que no te dejan descansar
- El bajo estado de ánimo que aparece sin aviso y se queda
- Las dificultades en el trabajo: conflictos con compañeros, falta de dirección, estrés acumulado
- Los momentos vitales grandes, como un embarazo o un cambio de etapa
Mi forma de trabajar combina la escucha con la acción. No me quedo solo en hablar de lo que sientes. También me interesa lo que haces, lo que piensas, y cómo conectan las tres cosas. A partir de ahí, vamos construyendo un camino que sea tuyo, no una receta genérica.
Creo que cada persona tiene sus propios recursos y su propia forma de salir adelante. Mi papel no es dirigirte, sino ayudarte a ver lo que ya tienes y lo que puedes desarrollar. A veces eso implica cuestionar cosas que dabas por sentadas, y a veces simplemente implica tener un espacio donde pensar en voz alta.
Si sientes que necesitas ese espacio, aquí lo tienes.