Soy María de la Gloria Arroyo, y si has llegado hasta aquí probablemente es porque algo en tu vida no está funcionando como te gustaría. Quizá llevas una temporada con el ánimo por los suelos. Quizá hay hábitos en tu vida que sabes que te hacen daño pero no consigues dejar. O quizá simplemente sientes un vacío, una falta de propósito que no sabes cómo llenar.
Cualquiera de esas razones es perfectamente válida para empezar a hablar.
Mi trabajo se centra en el bajo estado de ánimo, en los hábitos que nos atrapan y en la búsqueda de sentido. Son tres cosas que a menudo están entrelazadas: cuando no te sientes bien, es más fácil caer en hábitos poco saludables, y cuando esos hábitos se instalan, es más difícil encontrarle sentido a las cosas.
Lo que hago en nuestras sesiones es ayudarte a romper ese círculo. No con frases bonitas ni con consejos genéricos, sino con un trabajo real sobre lo que te ocurre, lo que sientes y lo que quieres cambiar. Me interesa mucho explorar contigo temas como:
- La relación que tienes contigo misma y con tu propio valor
- La culpa y la vergüenza, que muchas veces son las que mantienen todo en su sitio
- El perdón, tanto hacia los demás como hacia ti misma
- La conexión con otras personas, especialmente si te has ido aislando
No soy de las que te dicen lo que quieres oír. Soy de las que te acompañan mientras descubres lo que necesitas saber. Y eso, a veces, es más útil de lo que parece.