Puede que últimamente notes que las cosas que antes te gustaban ya no te dicen nada. Que te cuesta arrancar por las mañanas, o que los conflictos con las personas que más te importan se están volviendo un muro difícil de escalar. Eso no te hace débil. Significa que algo necesita atención.
Soy María de la Misericordia Moreno, y trabajo con personas que atraviesan bajo estado de ánimo y dificultades en sus relaciones. Estos dos temas están más conectados de lo que parece: cuando nos sentimos apagados por dentro, la comunicación con los demás se resiente. Y cuando los vínculos fallan, el ánimo cae todavía más.
Mi forma de trabajar es cercana pero estructurada. En nuestras sesiones nos centraremos en:
Entender qué está pasando ahora, sin prisa por buscar soluciones inmediatas.
Explorar patrones que se repiten en tus relaciones o en tu forma de estar contigo.
Desarrollar recursos concretos que puedas usar fuera de nuestras conversaciones.
No creo en recetas universales. Lo que funciona para una persona puede ser inútil para otra. Por eso me tomo tiempo en conocer tu historia, tu contexto y tus prioridades antes de proponer nada.
Si buscas un espacio donde poder hablar de lo que te pasa sin sentirte presionado, donde los silencios también valen y donde el objetivo es que tú encuentres tus propias respuestas, aquí tienes uno.