Hola, soy María del Amor Carmona. Trabajo con personas que sienten que la preocupación les ocupa demasiado espacio. Esa sensación de tener la cabeza siempre encendida, de anticipar lo que puede salir mal, de no poder parar. Si te suena, no eres la única persona que lo vive.
Mi otro gran foco es el crecimiento personal. Y con eso no me refiero a frases motivacionales vacías, sino a un trabajo real: entender qué quieres, qué te frena y cómo puedes moverte hacia una versión de ti que te guste más. Eso puede implicar gestionar mejor el estrés, tomar decisiones difíciles como una separación, o simplemente aprender a escucharte.
En las sesiones establecemos metas claras y revisables. Me gusta que haya un hilo conductor, que cada conversación tenga un porqué. Pero también dejo espacio para lo imprevisto, porque a veces lo más importante es lo que no tenías pensado contar.
Soy empática pero no complaciente. Si algo no cuadra, te lo diré con cuidado pero con claridad. Creo que la amabilidad y la sinceridad pueden ir de la mano, y que las conversaciones más útiles no son siempre las más cómodas.
También trabajo con dificultades de sueño, problemas de concentración y desafíos relacionales. Si estás pasando por un momento de transición, o si simplemente sientes que algo tiene que cambiar pero no sabes el qué, podemos explorarlo juntos.
No hace falta tener claro qué decir para empezar. Lo importante es querer empezar.