Cuando todo parece gris y te cuesta encontrarle sentido a las cosas, el mundo se vuelve un sitio muy cansado. No es solo el cuerpo. Es la mente, las ganas, la capacidad de conectar con los demás. Todo pesa más de lo que debería.
Soy María Teresa Miramontes, y trabajo con personas que sienten exactamente eso: que la energía se ha agotado, que el propósito se ha desdibujado, que les cuesta cada vez más relacionarse con los demás. Son temas que pueden parecer abstractos, pero que tienen un impacto muy concreto en cómo vives cada día.
Mis sesiones son estructuradas pero flexibles. Tenemos un rumbo, pero si algo importante aparece en la conversación, le damos espacio. Utilizo métodos organizados para ayudarte a desarrollar estrategias que funcionen en tu vida real, no solo en la teoría.
Me interesa especialmente la intimidad y las relaciones interpersonales. La dificultad para acercarse a los demás, el miedo a ser visto, la sensación de que nadie entiende realmente lo que te pasa. Son temas que se pueden trabajar, y que cuando se trabajan bien, transforman la forma en que te relacionas con todo lo demás.
No necesitas saber exactamente qué te ocurre para empezar. Basta con saber que algo no va como quieres. El resto lo iremos descubriendo juntas.