Hay temporadas en las que te miras y no te reconoces. En las que la voz interior se vuelve dura, exigente, despiadada. Te dices cosas que jamás le dirías a otra persona, y terminas creyéndotelas.
Soy Cecilia Bautista, y me centro en acompañar a personas que están atravesando esos momentos de bajo estado de ánimo en los que la confianza en uno mismo se desmorona. Cuando sientes que no eres suficiente, que los demás lo hacen todo mejor, o que simplemente no mereces las cosas buenas que te pasan.
En nuestras conversaciones vamos a trabajar con esas creencias que te limitan. No para taparlas con pensamiento positivo (que suele funcionar fatal), sino para entender de dónde vienen y qué función cumplen. A veces llevas tanto tiempo repitiéndote las mismas cosas que ya ni te das cuenta de que lo haces.
Me gusta combinar la palabra con la creatividad. A veces una metáfora, un ejercicio de escritura o una forma diferente de mirarte puede abrir puertas que la conversación directa no abre. No te preocupes, no hace falta que seas artista para esto.
Lo que me importa es que salgas de nuestras sesiones sintiéndote un poco más cerca de ti mismo. No de una versión idealizada, sino de quien realmente eres. Con tus contradicciones, tus miedos y también con lo que te hace valioso, aunque ahora mismo no lo veas.
Cuando quieras, aquí estaré.