No siempre es fácil pedir ayuda. Y cuando encima sientes que tienes que explicar quién eres antes de poder hablar de cómo estás, el proceso se vuelve agotador. Conmigo no va a hacer falta.
Soy Alonso Mendoza y acompaño a personas que están pasando por momentos de desánimo, agotamiento emocional o una sensación persistente de vacío. Tengo un interés particular en la comunidad LGBTQ+, porque sé lo que implica vivir en un mundo que no siempre entiende ni respeta tu forma de ser y de querer.
Aquí no tienes que justificarte. No tienes que educar. Puedes llegar directamente a lo que te preocupa, sea lo que sea: la relación con tu familia, la presión de encajar, las dudas sobre tu identidad, o simplemente esos días en los que levantarse de la cama requiere un esfuerzo enorme.
Mi forma de trabajar es directa y cercana. Me gusta escuchar de verdad, hacer preguntas que inviten a pensar y proponer ejercicios concretos que puedas llevar a tu día a día. No estoy aquí para darte respuestas, sino para ayudarte a encontrar las tuyas.
También trabajo mucho con el amor propio y la comunicación. Porque a veces el mayor obstáculo no está fuera, sino en la forma en que te hablas a ti mismo. Y eso se puede cambiar.
Si buscas un espacio donde ser tú sin filtros, este es.