Las relaciones nos definen más de lo que nos gustaría admitir. La forma en que te tratan los demás, la forma en que permites que te traten, la forma en que tú tratas a otros. Todo eso cuenta una historia sobre quién eres y qué crees que mereces.
Me llamo Soledad Córdova y me apasiona trabajar en la intersección entre relaciones y autoestima. Porque están profundamente conectadas. Si no te valoras, tiendes a aceptar relaciones que te hacen daño. Y si tus relaciones te hacen daño, tu forma de valorarte se hunde todavía más.
Trabajo con personas que están intentando:
- Entender por qué repiten los mismos patrones en sus relaciones
- Poner límites sin sentirse culpables
- Reconstruir la confianza en sí mismas después de una ruptura o un conflicto fuerte
- Aprender a estar solas sin sentirse solas
- Dejar de buscar la validación de los demás para sentirse bien
Mi estilo es cercano pero no blando. Voy a escucharte con atención, sí, pero también te voy a plantear cosas que quizá no te apetezca oír. Porque a veces el cambio empieza cuando alguien te dice lo que ya sabes pero no te atreves a reconocer.
Cada persona tiene su propio ritmo y su propia historia. Yo me adapto a eso. Lo que no hago es dejar que te quedes atascado. Mi trabajo es acompañarte, pero también empujarte suavemente cuando sea necesario.