Las mejores relaciones no son las que no tienen problemas. Son las que saben hablar de ellos.
Soy María del Sagrado Corazón de las Mercedes Alonso y me centro en todo lo que tiene que ver con la comunicación en las relaciones y el bienestar emocional. Porque la forma en que hablas (y la forma en que escuchas) puede transformar completamente la calidad de tus vínculos.
Trabajo con personas que sienten que sus relaciones podrían ser mejores pero no saben cómo cambiarlo. Que se callan para evitar conflictos, que explotan cuando ya no pueden más, o que simplemente sienten que no conectan con las personas que les importan.
En nuestras sesiones vamos a lo concreto. ¿Qué pasa exactamente en esas conversaciones que se tuercen? ¿Qué necesitas decir que no estás diciendo? ¿Qué patrones se repiten una y otra vez? Desde ahí construimos formas de comunicarte que funcionen mejor para ti y para los demás.
No todo gira alrededor de la pareja. Las relaciones con la familia, los amigos e incluso contigo mismo forman parte de este trabajo. Porque el bienestar no se construye en una sola dirección.
Mi estilo es colaborativo y práctico. Tú pones la historia, yo pongo las preguntas. Juntos buscamos respuestas.