Todos tenemos algo a lo que recurrimos cuando las cosas se ponen feas. Algo que empieza siendo un escape y acaba convirtiéndose en un problema más grande que lo que intentábamos evitar. Si estás en ese punto, en el que sabes que algo no va bien pero no sabes cómo pararlo, puedo ayudarte.
Soy Nicolás Padilla y trabajo con personas que luchan con hábitos difíciles de romper y con un bajo estado de ánimo que lo envuelve todo. No voy a juzgarte. No me interesa lo que has hecho, me interesa lo que quieres hacer a partir de ahora.
Mi forma de trabajar es honesta y sin rodeos. Creo que la claridad es más útil que la amabilidad vacía. Eso no significa que sea duro, significa que no voy a decirte lo que quieres oír solo para que te sientas bien en el momento. Prefiero que te sientas bien de verdad, aunque lleve más tiempo.
En nuestras sesiones vamos a explorar qué hay debajo de esos hábitos. Qué necesidad están cubriendo. Qué vacío intentan llenar. Y desde ahí, poco a poco, vamos a construir alternativas que funcionen mejor y que no te pasen factura después.
También trabajo mucho con la autoestima, la culpa y las relaciones familiares. Porque todo está conectado, y pocas veces un problema viene solo.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Solo necesitas querer intentarlo.