Los cambios grandes tienen la costumbre de llegar sin pedir permiso. Un trabajo que se acaba, una relación que ya no funciona, una mudanza, una etapa que cierra. Y de repente estás en medio de todo eso, intentando mantener el tipo mientras por dentro el suelo tiembla.
Me llamo María del Sagrado Corazón de la Caridad Ríos. Acompaño a personas que están atravesando momentos de cambio y que sienten que han perdido el rumbo. Esa sensación de no saber quién eres cuando todo lo que te definía ya no está es más común de lo que crees, y no tienes que gestionarla solo o sola.
En nuestras sesiones no hay un guion fijo. A veces necesitarás hablar y desahogarte. Otras veces necesitarás que te ayude a poner orden en el caos. Y otras, simplemente, necesitarás que alguien te recuerde que lo que sientes tiene sentido.
Mi enfoque es práctico pero humano. No voy a recitarte frases bonitas. Voy a ayudarte a entender dónde estás, decidir hacia dónde quieres ir, y encontrar la manera de dar los primeros pasos. Aunque ahora mismo parezca imposible, hay una versión de esta nueva etapa que puede ser buena. Vamos a buscarla juntos.