La autoestima no es algo que se tenga o no se tenga, como si fuera un interruptor. Es algo que se construye, que fluctúa y que está profundamente conectado con las relaciones que mantenemos, con cómo nos tratamos a nosotros mismos y con las historias que nos contamos sobre quiénes somos.
Soy Ramón Reyes. Trabajo con personas que sienten que se pierden en sus relaciones, que dan demasiado y reciben poco, o que no consiguen establecer límites claros. También con quienes se miran al espejo, literal o metafóricamente, y no les gusta lo que ven.
Mi enfoque es práctico. Vamos a hablar, sí, pero también vamos a hacer cosas. Identificar qué patrones se repiten en tus relaciones, entender de dónde vienen, y experimentar con formas nuevas de actuar. No se trata de convertirte en otra persona, sino de que la persona que ya eres se sienta más cómoda en su propia piel.
Las sesiones conmigo son directas y sin artificios. Digo lo que pienso, con respeto pero sin filtros innecesarios. Si buscas a alguien que te diga solo lo que quieres oír, probablemente no soy tu persona. Pero si buscas honestidad y compromiso, aquí estoy.