Todos tenemos hábitos que nos hacen bien y hábitos que nos hacen daño. La diferencia no siempre es obvia, y cambiar los que no funcionan requiere algo más que proponérselo. Requiere entender por qué están ahí.
Soy Germán Elizondo y trabajo con personas que quieren transformar hábitos dañinos, fortalecer su autoestima y encontrar un sentido más claro de propósito en su vida. Si sientes que estás atrapado en patrones que se repiten y que no te llevan a donde quieres ir, podemos explorar juntos qué hay detrás y cómo salir de ahí.
Mi manera de trabajar es sin rodeos. No me interesa darte palmaditas en la espalda si lo que necesitas es que alguien te plantee preguntas incómodas. Pero tampoco voy a juzgarte por nada de lo que me cuentes. Temas como la intimidad, la culpa, la vergüenza, la sensación de estar desperdiciando tu potencial... todo eso tiene cabida en nuestras sesiones.
En lo práctico, me gusta trabajar con metas concretas y revisarlas. Que tú puedas ver tu progreso, que sepas hacia dónde vamos y por qué. También me parece importante entender cómo tu pasado ha moldeado tu presente, no para quedarnos ahí, sino para que puedas elegir con más libertad qué quieres hacer a partir de ahora.
No creo en soluciones mágicas. Creo en el trabajo constante, en la honestidad contigo mismo y en que siempre se puede cambiar, por muy instalado que parezca un hábito.