La desmotivación crónica, el agotamiento que no se quita ni durmiendo, la sensación de que los días pasan sin que nada tenga demasiado sentido. Si algo de esto te suena, me alegra que hayas llegado hasta aquí.
Me llamo María del Sagrado Corazón del Prado Enríquez y acompaño a personas que están atravesando rachas de bajo estado de ánimo, procrastinación constante y falta de propósito. No es que no quieras hacer cosas, es que parece que algo te frena por dentro. Y eso genera una espiral de frustración que se alimenta sola.
En las sesiones, escucho con mucha atención. No para quedarme en la superficie del "estoy mal", sino para entender de verdad qué hay debajo. A partir de ahí, trabajo contigo para encontrar herramientas prácticas que te ayuden a recuperar la concentración, renovar la energía y volver a conectar con las pequeñas cosas que antes te daban placer.
Mi estilo es empático pero realista. No te voy a decir que todo se arregla con actitud positiva, porque eso no funciona cuando estás agotado. Lo que sí voy a hacer es caminar a tu lado mientras buscas formas de sentirte un poco mejor cada semana. Poco a poco, con paciencia, y respetando siempre tu ritmo.