Joskus elämä tuo eteen tilanteita, joissa kaikki tuttu tuntuu horjuvan. Ihmissuhteet muuttuvat, arjen rutiinit pettävät, ja omat ajatukset alkavat pyöriä kehää. Näissä hetkissä on helppo tuntea, ettei kukaan ymmärrä.
Minä ymmärrän, että jokainen kokee vaikeudet omalla tavallaan. Siksi en tarjoa valmiita vastauksia, vaan kuuntelen ensin. Haluan tietää, miten sinä koet tilanteesi - ei niin kuin oppikirja kuvailisi, vaan niin kuin sinä itse sen sanoitat. Siitä lähdemme liikkeelle.
Keskusteluissa kanssani saat tilaa pysähtyä ja tutkia omia ajatusmallejasi. Miksi reagoit tietyllä tavalla? Mistä jokin toistuva tunne kumpuaa? Kun opit tunnistamaan omat tapasi, voit myös valita toisin.
Olen Airi, ja erityisesti minut kiinnostaa se, miten menneisyyden kokemukset muovaavat nykyhetkeä. Emme jää kuitenkaan pyörimään menneeseen - tavoitteena on aina konkreettinen muutos tässä ja nyt. Annan sinulle myös harjoituksia, joita voit kokeilla arjessasi sessioiden välillä.
Jos kaipaat keskustelukumppania, joka ei pelkää vaikeitakaan aiheita mutta osaa myös nauraa elämän absurdiudelle, olet oikeassa paikassa.