Kenenkään ei tarvitse selvitä kaikesta yksin. Joskus tarvitaan toinen ihminen, joka kuuntelee, kysyy oikeat kysymykset ja auttaa näkemään tilanteen uudesta kulmasta. Nimeni on Olga Pitkänen, ja juuri tätä haluan tarjota sinulle.
Työskentelen erityisesti alakuloisuuden, stressin ja univaikeuksien parissa. Nämä haasteet kietoutuvat usein yhteen - huonosti nukutut yöt lisäävät stressiä, joka taas vetää mieltä alaspäin. Yhdessä voimme purkaa tätä noidankehää ja löytää konkreettisia keinoja katkaista se.
Tärkeintä työssäni on luottamus. Haluan, että koet voivasi kertoa minulle mitä tahansa ilman pelkoa tuomitsemisesta. Samalla haluan haastaa sinua katsomaan asioita, joita ehkä mieluummin sivuuttaisit - koska juuri siellä kasvu usein tapahtuu.
Annan sessioiden tueksi kotitehtäviä: pieniä harjoituksia, jotka auttavat sinua tuomaan oivallukset osaksi arkea. Uskon, että pienetkin askeleet voivat johtaa merkittäviin muutoksiin, kunhan ne toistuvat säännöllisesti.
Jos tunnet itsesi kuormittuneeksi ja kaipaat ohjausta, otan sinut mielelläni vastaan. Kuljetaan tätä matkaa yhdessä.