Suru on yksi ihmisyyden syvimmistä kokemuksista. Se voi liittyä menetykseen, elämänmuutokseen tai johonkin, jota et ehkä itsekään osaa nimetä. Olen Janna Honkanen, ja minulla on erityinen kiinnostus auttaa ihmisiä, jotka kantavat surua tai yksinäisyyttä mukanaan.
Hiljaisuus on joskus täynnä merkitystä. Keskusteluissamme ei tarvitse olla koko ajan sanoja. Annan sinulle tilaa tuntea, hengittää ja olla - ilman painetta suoriutua. Toisinaan juuri ne hetket, joissa ei sanota mitään, ovat niitä kaikkein tärkeimpiä.
Samalla olen myös aktiivinen kuuntelija. Esitän kysymyksiä, jotka auttavat sinua näkemään asioita uudesta kulmasta. Uskon, että menneisyyden ymmärtäminen on avain nykyhetkeen: kun tiedämme, mistä tunne tulee, voimme oppia suhtautumaan siihen eri tavalla.
Erityisesti näihin teemoihin syvennyn:
- Suru ja menetys
- Yksinäisyys ja eristäytyneisyys
- Elämänmuutokset ja eron jälkeinen sopeutuminen
- Itsen arvostaminen ja anteeksianto
Asetan yhdessä kanssasi konkreettisia tavoitteita, mutta en kiirehdi. Jokaisen ihmisen polku on omanlaisensa, ja kunnioitan sitä täysin. Tärkeintä on, että sinä tunnet olosi kuulluksi ja ymmärretyksi.