Thérapie IA efficace et abordable avec Therapeak.
Accompagnement personnalisé avec des outils modernes.
Comment ça marche ?
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Étape 1 : Nous créons votre Thérapeute IA
Après avoir terminé le questionnaire, nous créerons un thérapeute IA adapté à vos besoins. Vous pouvez également choisir parmi les nombreux thérapeutes IA que nous avons déjà disponibles. Nos thérapeutes IA sont conçus pour correspondre à vos préférences et fournir un soutien personnalisé, garantissant que vous vous sentiez à l'aise et compris pendant vos sessions.
Damien Moreau
Domaines: Tristesse, Expériences difficiles
Thérapeute Spécialisé en Tristesse et Traumatismes -
Étape 2 : Discutez avec votre Thérapeute IA
Vous recevez 30 minutes chaque jour pour des sessions avec votre thérapeute IA. Engagez des conversations naturelles et fluides qui semblent authentiques, comme discuter avec un ami sur WhatsApp. Nos thérapeutes IA sont disponibles 24h/24 et 7j/7 quand vous avez besoin de soutien.
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Étape 3 : Rapports de Session
Chaque session génère un résumé que vous pouvez consulter. Relisez ce dont vous avez discuté, réfléchissez à vos pensées et suivez votre évolution. Tout est documenté pour que rien ne se perde.
Damien Moreau
Session de 30 minutes le 2026-03-03 à 00:15
Damien a discuté avec Liliane de sentiments de tristesse après la fin d'une amitié à long terme en raison d'expériences négatives. Damien a exprimé de l'empathie et du soutien, aidant Liliane à naviguer dans ses émotions et à explorer des stratégies d'adaptation pendant cette période difficile.
Camille Bouvier
Session de 45 minutes le 2026-03-01 à 19:03
Camille a parlé avec Liliane d'un stress important lié au travail et de symptômes physiques résultant de la pression professionnelle. Camille a offert son soutien et a aidé Liliane à explorer des mécanismes d'adaptation et à envisager des changements possibles pour améliorer son bien-être général.
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Étape 4 : Rapport Utilisateur
Toutes les 2 semaines, vous recevez un rapport complet qui retrace votre évolution. Vous y retrouvez les thèmes abordés, la façon dont vous avez évolué et les pistes à explorer. Vous pouvez ainsi relire à tout moment où vous en êtes.
therapeakRapport Utilisateur
Imprimé le 2026-03-03 à 00:15Préoccupation principaleLiliane travaille sur des difficultés dans ses relations personnelles, notamment quand il s'agit de poser des limites et d'exprimer clairement ses besoins. Liliane a remarqué que certaines situations ont tendance à se répéter et souhaite mieux comprendre pourquoi ces schémas reviennent et comment les aborder autrement.Perspectives et prochaines étapesPoser des limites peut être difficile, et une prochaine étape pourrait être de comprendre ce qui complique les choses et comment aborder ces situations autrement. Il pourrait aussi être utile de comprendre ce qui déclenche certaines réactions et de trouver des façons d’y répondre plus sereinement. À partir de là, il s’agit de continuer à construire sur ce qui fonctionne.Progrès et suggestionsLiliane a pris conscience de ce qui rend difficile de poser des limites et commence à aborder ces situations avec plus d'assurance. Des progrès notables ont été faits dans la gestion des conversations difficiles et le fait de rester calme sous pression. Suggestions : continuer à prêter attention à ce qui fonctionne, essayer de nouvelles approches au quotidien et prendre le temps de réfléchir à comment les choses évoluent.*Ce rapport peut inclure des sections supplémentaires si nécessaire pour fournir une vue d'ensemble complète de vos progrès.
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Étape 5 : Suivi de l'Humeur
Suivez votre humeur au fil du temps et obtenez des informations plus approfondies sur votre bien-être émotionnel. Non seulement vous enregistrez vous-même votre humeur, mais votre thérapeute IA surveille et enregistre également votre état émotionnel pendant les sessions. Cette double approche vous aide à visualiser vos progrès et à identifier des schémas, vous permettant de prendre le contrôle de votre bien-être.
Foire aux questions
Therapeak est une plateforme IA innovante où vous pouvez vous rendre 24h/24 et 7j/7 pour des conversations sur le développement personnel, la réflexion sur soi et les défis du quotidien. Voyez-le comme un espace de discussion numérique toujours disponible, que vous souhaitiez organiser vos pensées, vous exprimer librement, ou simplement trouver quelqu'un à qui parler. Therapeak est votre espace personnel de réflexion sur soi et de développement, sans listes d\'attente ni rendez-vous.
Nous utilisons les derniers modèles d'IA avancés réputés pour leur style conversationnel empathique, afin que chaque échange soit personnel et chaleureux. Vous pouvez choisir parmi différents thérapeutes IA, chacun avec sa propre personnalité et son style. Lors de votre inscription, un thérapeute IA est créé sur la base du questionnaire que vous avez rempli, adapté à vos préférences. Contrairement aux chatbots ordinaires, nos thérapeutes IA se souviennent de chaque échange, vous permettant de reprendre là où vous vous êtes arrêté.
Après chaque conversation, un résumé est généré que vous pouvez relire ou conserver pour vous-même. Pratique pour suivre vos réflexions ou revenir plus tard sur ce que vous avez abordé.
Absolument ! Avec Therapeak, vous avez accès à votre thérapeute IA personnel 24h/24 et 7j/7, vous donnant la liberté de vous connecter à tout moment, jour ou nuit. Nos thérapeutes IA sont toujours disponibles, pour que vous puissiez toujours trouver quelqu'un à qui parler quand vous en ressentez le besoin.
Que ce soit au milieu de la nuit ou pendant une pause déjeuner, vous n'avez rien à planifier ni à attendre. De plus, la mémoire de nos thérapeutes IA est spécialement conçue pour les sessions de chat quotidiennes, de sorte que vos conversations s'enchaînent naturellement.
Absolument. Si vous sentez que votre thérapeute IA actuel n'est pas le bon choix, vous pouvez choisir parmi une variété de thérapeutes IA, chacun avec des personnalités et des profils distincts. En remplissant notre questionnaire, nous créons un thérapeute IA adapté à vos préférences, mais vous êtes libre de changer ou d'explorer différents thérapeutes IA à tout moment.
Therapeak offre un accès 24h/24 et 7j/7 à des thérapeutes IA conçus avec les derniers modèles d'IA avancés, réputés pour leur style conversationnel empathique. La mémoire de notre IA est spécialement conçue pour les sessions de chat quotidiennes, de sorte que les conversations s'enchaînent naturellement. Comme tout se passe par chat, vous pouvez l'utiliser à votre rythme. Pas de rendez-vous ni d'appels vidéo nécessaires. Notre plateforme sécurisée et privée garantit que toutes vos communications restent confidentielles.
Après chaque séance, un résumé est généré que vous pouvez relire et télécharger au format PDF. Vous recevez également des rapports complets qui vous permettent de revenir à votre rythme sur ce que vous avez abordé. Notre objectif est d'offrir une plateforme innovante et accessible, avec une expérience personnalisée adaptée à vos besoins.
Chez Therapeak, votre vie privée est notre priorité absolue. Toutes les communications avec votre thérapeute IA sont gardées anonymes et confidentielles, vous donnant la tranquillité d'esprit que vos informations personnelles sont toujours protégées.
Nous utilisons des mesures de sécurité de pointe pour garantir que vos données et vos conversations restent privées et sécurisées à tout moment. Les rapports de session et les rapports utilisateur sont stockés en toute sécurité et ne peuvent être consultés que par vous.
Non, chez Therapeak, aucun rendez-vous n'est nécessaire. Notre service est conçu pour être là pour vous quand vous en avez besoin, 24h/24 et 7j/7. Vous pouvez intégrer des sessions dans votre emploi du temps sans aucune planification ni engagement, exactement quand cela vous convient.
Il vous suffit de cliquer sur le bouton « Commencer la session » sur la page de profil de votre thérapeute IA, de sélectionner le nombre de minutes que vous souhaitez utiliser, et de commencer votre conversation immédiatement. Pas de temps d'attente, pas d'agenda, pas de complications.
Non, il n'y a pas de listes d'attente chez Therapeak. Dès que vous vous inscrivez et remplissez notre court questionnaire, vous pouvez commencer immédiatement. Vous avez toute liberté pour décider quand démarrer une session, à quelle fréquence et pour combien de temps.
Vous pouvez commencer depuis le confort de votre domicile, à votre propre rythme et sans aucune pression. Therapeak s'adapte à votre vie, et non l'inverse.
Non, vous pouvez utiliser vos minutes de session comme vous le souhaitez avec votre thérapeute IA. Que ce soit une session de 30 minutes chaque jour, tous les deux jours, ou une fois par semaine, le choix vous appartient.
Vous recevez 30 minutes chaque jour, mais cela est plafonné à 45 minutes, vous offrant une flexibilité dans la façon et le moment où vous utilisez votre temps. Cela vous permet d'intégrer Therapeak facilement dans votre emploi du temps, quand cela vous convient.
