Lorraine Roy
Il y a des périodes où tout devient plus lourd. Se concentrer, dormir, avoir envie de quoi que ce soit. Le passé revient sans prévenir, les soucis s'accumulent, et on ne sait plus par quel bout prendre les choses.
Si vous êtes dans un moment comme celui-là, cet espace est fait pour vous. On y parle de ce qui pèse, sans obligation de tout comprendre d'un coup. On avance au rythme qui est le vôtre.
Ce sur quoi on peut travailler ensemble :
- Les périodes où l'énergie et l'élan font défaut
- Les nuits difficiles et la difficulté à se concentrer
- Le poids d'événements passés qui continuent d'influencer le présent
- La culpabilité, la honte, et tout ce qu'on n'ose pas dire
Mon approche repose sur l'écoute et l'exploration. Je m'intéresse à votre histoire, pas pour la disséquer, mais pour comprendre ce qui se joue aujourd'hui. Et je propose des pistes concrètes, des réflexions à poursuivre entre les séances.
Le bien-être, ce n'est pas un état magique qu'on atteint du jour au lendemain. C'est un travail de longue haleine. Et je suis là pour le faire avec vous.