La colère, le stress, le deuil: ce sont des expériences qui touchent à peu près tout le monde, mais dont on parle rarement avec franchise. Je suis Agathe Perrot, et c'est exactement ce genre de conversation que je vous propose.
J'accompagne les personnes dont les émotions débordent, parfois sans prévenir. Celles qui se retrouvent à réagir de manière disproportionnée, qui peinent à exprimer ce qu'elles ressentent, ou qui portent un deuil qu'elles n'ont pas encore eu l'espace de traverser.
On travaillera aussi sur ce qui se joue dans vos relations, que ce soit en famille, en couple ou avec vos proches. La colère et le stress ne viennent jamais de nulle part: comprendre leurs origines, c'est déjà reprendre un peu de contrôle.
Mon objectif n'est pas de vous faire taire vos émotions, mais de les rendre plus vivables. On fixera des objectifs concrets, on explorera ensemble ce qui coince, et on cherchera des manières de retrouver un équilibre qui vous convienne.
Vous avez le droit de ressentir ce que vous ressentez. Et vous avez le droit d'être accompagné(e) pour y voir plus clair.