Laurène Prevost, ravie de vous accueillir ici.
Il m'arrive souvent de discuter avec des personnes qui passent leurs journées avec un nœud au ventre. Un sentiment flou mais constant que quelque chose ne va pas. Que l'on n'est pas à la hauteur. Que les autres voient en nous ce que l'on essaie de cacher. Ce genre de pensées peut devenir épuisant, et c'est normal d'avoir envie que ça change.
Mon domaine, c'est justement l'intersection entre le manque de confiance en soi et cette agitation intérieure qui empêche de profiter du moment présent. Les deux vont souvent de pair : moins on a confiance, plus on s'inquiète, et plus on s'inquiète, moins on ose.
Dans nos échanges, attendez-vous à un espace sans jugement où l'on peut parler de tout, même des choses que vous trouvez ridicules ou honteuses. Il n'y a rien de ridicule dans ce que vous ressentez. On explorera ensemble les pensées qui tournent en boucle, et on cherchera des façons différentes de les aborder.
Je suis plutôt du genre calme et posée, mais je n'hésite pas à poser les questions qui comptent. Mon objectif n'est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous accompagner vers vos propres solutions. Vous connaissez votre vie mieux que quiconque.
Pas besoin d'attendre le moment parfait. On commence là où vous en êtes.