Comment on se voit influence profondément la façon dont on se relie aux autres. Quand l'estime de soi est fragile, on accepte des choses qu'on ne devrait pas accepter, on fuit les situations qu'on devrait affronter, et on finit par se sentir de plus en plus éloigné de ce qu'on veut vraiment.
Je suis Raphaël Lamy, et mon travail se situe au croisement de la confiance en soi et de la qualité des relations. Les deux sont liées de façon intime, et souvent c'est en travaillant sur l'une qu'on améliore l'autre.
Dans nos échanges, attendez-vous à quelqu'un d'engagé et d'attentif. J'écoute ce que vous dites, mais aussi ce que vous ne dites pas. Je pose des questions qui peuvent surprendre, parce que les réponses intéressantes se trouvent souvent là où on ne pense pas à regarder.
Je suis plutôt du genre pragmatique. J'aime quand on repart de chaque séance avec quelque chose de concret : une prise de conscience, un objectif, ou un petit changement à tester dans la semaine. Le développement personnel, pour moi, c'est le cumul de ces petits pas.
Que vous vouliez mieux vous affirmer, améliorer un couple en difficulté, ou simplement apprendre à vous respecter davantage, ce sont des sujets que nous pouvons explorer ensemble.