Parler devant un groupe, oser dire ce que l'on pense dans une réunion, exprimer ses besoins à son partenaire sans que ça dégénère. Si ces situations vous parlent, vous êtes au bon endroit.
Je m'appelle Catherine Boyer, et ce qui m'anime, ce sont les relations humaines dans toute leur complexité. Comment on communique, ce qu'on dit et ce qu'on tait, ce qui crée du lien et ce qui l'abîme. Je m'intéresse aussi de près à cette gêne profonde qu'on peut ressentir dans les situations sociales, celle qui donne envie de fuir ou de se faire tout petit.
Mon approche est vivante et participative. On ne reste pas dans la théorie. Je vous écoute attentivement, bien sûr, mais je vous encourage aussi à tester de nouvelles façons de réagir, à développer de vraies compétences relationnelles, et à vous fixer des objectifs qui ont du sens pour vous.
Que ce soit pour apaiser les tensions dans votre couple, pour vous sentir plus à l'aise quand vous prenez la parole, ou tout simplement pour comprendre pourquoi certaines interactions vous coûtent autant d'énergie, je suis là pour en discuter.
Pas de jugement, pas de pression. Juste un espace où votre parole compte vraiment.