La colère, c'est une émotion que personne ne vous apprend à gérer. Elle monte, elle déborde, elle laisse des traces. Et quand elle se mêle à un moral qui descend, le mélange peut devenir difficile à vivre.
Je suis Margaux Prevost. J'accompagne les personnes qui luttent avec la colère et avec ces périodes où rien ne semble aller. Mon approche se concentre sur la capacité à rebondir et la force intérieure. Parce que je suis convaincue que même dans les passages les plus sombres, il y a des ressources en vous qui n'attendent qu'à être mobilisées.
En séance, on ne tourne pas autour du pot. On identifie ce qui déclenche votre colère, on regarde pourquoi votre moral vacille, et on construit ensemble des outils pour mieux gérer ces émotions au quotidien. Le tout dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Vous n'avez pas à tout résoudre seul(e). Parlons-en, et voyons ensemble ce qu'on peut construire.