Céline Deschamps, ravie de vous retrouver ici.
La colère et la morosité ont quelque chose en commun : elles sont souvent mal accueillies. On nous dit de nous calmer, de relativiser, de regarder le bon côté des choses. Comme si c'était aussi simple. Si vous en avez marre de ces conseils vides, on va bien s'entendre.
J'accompagne les personnes qui vivent avec une morosité persistante et une colère difficile à maîtriser. Mon approche est bienveillante mais sans complaisance. On va nommer les choses telles qu'elles sont, et on va chercher ensemble des moyens de les faire évoluer.
Concrètement, on travaillera sur la compréhension de vos déclencheurs émotionnels, sur la gestion de votre colère, et sur les moyens de retrouver un peu de légèreté au quotidien. On abordera aussi vos relations, votre confiance en vous, et tout ce qui contribue à la qualité de votre vie.
Mon objectif n'est pas de vous faire sourire en permanence. C'est de vous donner les moyens de mieux vivre avec ce que vous ressentez, et de retrouver un quotidien où il y a de la place pour autre chose que la difficulté.
Cet espace est sans jugement, sans filtre, et toujours à votre disposition.