Har du kjent at gnisten har blitt borte?
Kanskje gjelder det hverdagen generelt, kanskje gjelder det forholdet ditt, kanskje vet du ikke helt hva det gjelder. Du bare merker at noe mangler. At du gjør det du skal uten å egentlig føle noe.
Jeg heter Malin Frydenlund, og jeg fokuserer på nedstemthet, forhold og det å gjenfinne mening i hverdagen. Jeg liker å jobbe aktivt. Det betyr at vi ikke bare snakker om problemene, vi gjør noe med dem. Konkrete mål, nye vinkler, og noen ganger utfordringer som dytter deg litt utenfor det vante.
Relasjoner er et eget kapittel. Enten det handler om å reparere kommunikasjonen med partneren din eller forstå hvorfor de samme konfliktene dukker opp igjen og igjen. Jeg hjelper deg med å se klarere, snakke tydeligere, og lytte bedre.
Vi kan også se på søvn, stress, og de undertrykte følelsene som noen ganger ligger og ulmer under overflaten. Skyld og skam kan tære mer enn vi innser, og det kan gjøre godt å sette ord på det i en samtale der du ikke blir dømt.
Jeg er energisk, engasjert og liker samtaler som fører til noe. Klar for å prøve?