Føler du deg aldri helt «god nok»?
Det er en av de vanligste tingene folk bærer på, og en av de minst snakkede om. Følelsen av å komme til kort, av å ikke fortjene det gode, av å aldri helt strekke til. Det påvirker alt: relasjonene dine, valgene du tar, måten du snakker til deg selv på.
Jeg heter Siv Tufte, og det er dette jeg jobber med. Selvfølelse og relasjoner. De to henger tettere sammen enn de fleste tror.
I samtalene våre utforsker vi hva som har formet bildet du har av deg selv, og hvordan det spiller seg ut i forholdet ditt til andre. Vi ser på konkrete situasjoner fra hverdagen din, ikke bare abstrakte følelser. Hva skjer når noen gir deg et kompliment? Hva gjør du når det oppstår en konflikt? Hvordan reagerer du når noen kommer for nær?
Tilnærmingen min er empatisk, men konkret. Jeg gir deg verktøy du kan bruke med en gang, ikke bare noe å tenke over. Og jeg er opptatt av at du skal merke fremgang, ikke bare snakke om den.
Om du leter etter noen som ser deg som du er og hjelper deg å bli tryggere i egen hud, så er samtalene våre et godt sted å starte.