Ensomhet trenger ikke bety at du er alene i rommet. Noen ganger er det å være omgitt av mennesker, men likevel føle seg usynlig, det verste av alt.
Jeg heter Monica Aasen, og jeg fokuserer på ensomhet og perioder med lavt humør. To ting som ofte forsterker hverandre og kan gjøre at hverdagen mister fargene sine.
Kanskje har du mye ansvar. Kanskje kjører du på for alle andre, men glemmer deg selv. Kanskje har gleden i ting du pleide å like gradvis forsvunnet, uten at du helt vet når det skjedde. Alt dette er noe vi kan snakke om.
Tilnærmingen min er intuitiv og varm. Jeg møter deg der du er og hjelper deg å forstå hva du trenger, ikke hva du tror andre forventer av deg. Selvkjærlighet er et ord som brukes mye, men i praksis handler det om noe ganske enkelt: å gi deg selv lov til å ha det vanskelig, og å be om støtte når du trenger det.
Samtalene våre er et rolig sted der du kan la skuldrene senke seg. Vi utforsker sammen, uten press og uten hastverk.
Jeg gleder meg til å høre fra deg når tiden er rett.