Noen bærer på ting som er for tunge til å snakke om over kaffebordet. Opplevelser som har satt seg i kroppen, bekymringer som aldri helt forsvinner, en indre uro som påvirker alt fra søvn til relasjoner.
Jeg heter Margit Aanonsen, og det er disse tingene jeg fokuserer på. Vanskelige opplevelser, uro, sorg, tap og det å finne ro igjen.
Tilnærmingen min er helhetlig. Det betyr at vi ikke bare ser på tankene dine, men på hele deg. Kropp, følelser, verdier, og det livet du lever akkurat nå. Jeg tror at velvære handler om å finne en sammenheng mellom alle disse delene.
Jeg vet at det kan kjennes skummelt å begynne å snakke med noen om det som er vanskeligst. Du trenger ikke ha alt klart på forhånd. Vi starter der du er, og vi finner veien derfra.
Jeg møter deg med empati og uten dømming, og jeg tilpasser tempoet etter hva du trenger. Noen samtaler er stille og reflekterende, andre er mer aktive og målrettede. Begge deler er bra.