Det er noe med å kjenne at du er sterkere enn det som tynger deg. Ikke fordi problemene forsvinner, men fordi du vet at du kan håndtere dem. Det er den følelsen jeg vil hjelpe deg å finne.
Jeg heter Kjell Bjørnsen, og jeg fokuserer på tunge dager, uro, familiekonflikter og stress. Tilnærmingen min er å bygge deg opp innenfra. Vi jobber med selvfølelse og selvtillit, men også med helt konkrete situasjoner som du sliter med i hverdagen.
Verden kan kjennes hektisk og krevende, og det å ha noen å snakke åpent med kan utgjøre en stor forskjell. I samtalene våre er det plass til alt. Skilsmisse, livsformål, vanskelige opplevelser. Uansett hva du kommer med, møter jeg deg uten dømming.
Jeg tror på å bryte negative tankemønstre, men ikke ved å ignorere dem. Heller ved å forstå dem godt nok til at de mister grepet. Sammen finner vi strategier som fungerer for deg, og vi holder fremdriften oppe.
Start når du er klar. Ikke noe press.