Noen perioder i livet kjennes bare for mye. For mange tanker, for mye bekymring, for lite energi til å gjøre noe med det. Og når du prøver å forklare det til noen, finner du ikke ordene.
Jeg heter Rebekka Hoff, og det er nettopp slike perioder jeg fokuserer på. Uro, nedstemthet, ensomhet og utfordringer i relasjoner. Tilnærmingen min er grundig og basert på forståelse. Jeg tar meg tid til å virkelig forstå hva du bærer på, før vi begynner å jobbe med det.
Mange av de jeg snakker med opplever at følelsene deres har begynt å påvirke hverdagen og relasjonene rundt dem. Det er da det er ekstra viktig å ha noen å jobbe med. Ikke noen som gir deg alle svarene, men noen som hjelper deg å finne dine egne.
Jeg liker å gi oppgaver mellom samtalene. Ikke som lekser, men som muligheter til å prøve ut det vi har snakket om. Det er ofte der de virkelige gjennombruddene skjer, i hverdagsøyeblikkene.
Samtalene våre er et trygt sted der du kan uttrykke deg fritt. Ingen dømming, bare ærlig dialog og et oppriktig ønske om å hjelpe deg videre.