Å lytte er en undervurdert kunst.
Jeg heter Pernille Johnsen, og det er det jeg er best på. Å lytte skikkelig. Ikke bare til ordene dine, men til det som ligger bak dem. Til det du kanskje ikke helt vet hvordan du skal si.
Fokuset mitt er perioder med lavt humør og relasjoner. Mange opplever at disse to tingene påvirker hverandre. Når du har det tungt innvendig, blir relasjonene vanskelige. Og når relasjonene er vanskelige, forsterkes det tunge.
I samtalene våre utforsker vi hva som skjer under overflaten. Hva fortiden din har formet, hvordan det påvirker deg nå, og hva du ønsker fremover. Vi jobber med selvtillit, selvfølelse, og med å finne strategier som faktisk fungerer i din hverdag.
Jeg er tålmodig, støttende og opptatt av at du skal føle deg fri til å uttrykke det som er vanskelig. Ingen dømming, bare et trygt rom og en som bryr seg.
Hilsen,
Pernille