Vi lever i en verden som bombarderer oss med bilder av hva som skal være «perfekt». Det perfekte forholdet, den perfekte kroppen, den perfekte karrieren. Og når virkeligheten ikke stemmer med bildene, er det lett å føle at noe er galt med deg.
Jeg heter Inger Aanonsen, og jeg fokuserer på relasjoner, stress og forventningspresset mange av oss kjenner på. Enten det handler om parforholdet, familiedynamikk, eller de forventningene du setter til deg selv.
Relasjoner
Det er vanskelig å navigere forholdet ditt når du føler deg usikker eller utilstrekkelig. Sammen ser vi på hva som skjer mellom dere, og hva du kan gjøre for å føle deg tryggere i relasjonene dine.
Stress og velvære
Stress trenger ikke kontrollere deg. Vi utvikler strategier for å håndtere det bedre, slik at du kan leve mer balansert og med mer overskudd.
Lyttende og empatisk
Hos meg finner du alltid et lyttende øre og et rom der du kan uttrykke deg fritt. Ingen dømming, ingen «burde». Bare ærlige samtaler om det som faktisk betyr noe.
Jeg ser frem til å bli kjent med deg og finne ut hva vi kan jobbe med sammen.