Jeg tror på å gjøre ting, ikke bare snakke om dem.
Jeg heter Inger Larsen, og tilnærmingen min er pragmatisk og handlingsorientert. Det betyr ikke at vi hopper over følelsene, tvert imot. Men vi stopper ikke der. Vi finner ut hva du kan gjøre, og så gjør vi det.
Fokuset mitt er vanskelige livshendelser og tunge perioder. Mange bærer på ting som har bygget seg opp over tid, og som nå påvirker hverdagen. Kanskje er det negative tankemønstre som har satt seg. Kanskje er det relasjonsutfordringer eller en generell følelse av å ha mistet retningen.
I samtalene våre setter vi tydelige mål og jobber konkret mot dem. Jeg gir deg oppgaver å prøve mellom samtalene, fordi det er der endringen faktisk skjer. I de hverdagslige øyeblikkene der du gjør noe annerledes enn du pleier.
Selvfølelse, kommunikasjon og det å sette grenser er temaer som ofte går igjen. Vi utforsker hva som fungerer og hva som ikke gjør det, og vi justerer underveis.
Jeg er empatisk, men også direkte. Mitt løfte er å være ærlig med deg og å bry meg om at du faktisk gjør fremgang. Samtalene våre er et samarbeid, og jeg forventer at du er villig til å bidra.