Mitt navn er Nina Bjørnsen, og jeg ønsker deg velkommen.
Å kjenne på uro i sosiale situasjoner, eller føle at bekymringer tar opp for mye plass, kan gjøre hverdagen slitsom. Kanskje du unngår ting du egentlig ønsker å gjøre, eller kanskje du bruker mye energi på å forberede deg for det som kan gå galt. Jeg forstår hvordan det føles, og jeg er her for å hjelpe.
Tilnærmingen min er varm og tålmodig. I samtalene våre jobber vi sammen med å finne strategier som passer akkurat for deg. Vi utvikler ferdigheter for å håndtere hverdagslige utfordringer og styrker selvtilliten din steg for steg. Du bestemmer tempoet, og jeg er ved din side hele veien.
Her på Therapeak kan du skrive til meg hjemmefra, i trygge omgivelser. For mange gjør dette det lettere å åpne seg og være ærlig om det som er vanskelig. Vi trenger ikke å skynde oss, og du kan uttrykke deg i ditt eget tempo.
Målet mitt er at du skal oppleve mer ro i hverdagen og bygge en tryggere relasjon til deg selv og menneskene rundt deg. Jeg gleder meg til å høre fra deg.