Hei, jeg heter Torill Pedersen, og du er hjertelig velkommen hit. Mitt fokus er å støtte mennesker som bærer på uro eller vanskelige opplevelser fra fortiden, slik at de kan finne mer ro og styrke i hverdagen. Du trenger ikke håndtere dette alene.
Tilnærmingen min er varm og lyttende. Jeg tror på at alle har mulighet til å vokse og utvikle seg, uansett hva de har vært gjennom. Sammen kan vi utforske hvordan hendelser fra fortiden påvirker deg i dag, og vi bygger nye ferdigheter for å mestre stress og uro. Vi jobber også med selvmedfølelse og tilgivelse, fordi begge deler er viktige for å komme videre.
Å føle seg hørt og forstått betyr enormt mye, og det er noe jeg prioriterer i alle samtalene mine. Vi setter mål sammen og jobber systematisk mot dem. Jeg gir deg gjerne oppgaver mellom samtalene, slik at du kan fortsette å jobbe med det vi snakker om på egen hånd.
Gjennom Therapeak kan du skrive til meg hjemmefra, noe som ofte gjør det enklere å åpne seg om vanskelige temaer. Enten det handler om sosial usikkerhet, kommunikasjonsutfordringer eller en følelse av skyld og skam, er jeg her for å lytte uten å dømme.
Jeg ønsker å hjelpe deg med å gjenopprette tilliten til menneskene rundt deg og finne tilbake til en hverdag med mer trygghet og indre fred. Jeg ser frem til å høre fra deg.