Hei, jeg er Sofie Solum.
Jeg har en dyp forståelse for hvordan tunge livserfaringer og vedvarende tunge perioder kan prege hverdagen. Noen ganger føles det som om energien er borte, søvnen er urolig, og ingenting gir glede lenger. Det er helt forståelig at du føler deg slik, og det betyr mye at du vurderer å snakke med noen.
Jeg bruker gjerne kreative tilnærminger i samtalene våre for å hjelpe deg med å uttrykke det som er vanskelig å sette ord på. Gjennom en blanding av ulike metoder skaper vi et trygt rom der du kan utforske følelsene dine og oppleve vekst, i ditt eget tempo.
Gjennom Therapeak kan vi holde kontakten uansett hvor du er. Du slipper stresset med å møte opp fysisk, og kan konsentrere deg om ditt eget velvære mens vi jobber sammen mot målene dine.
Å bære på vanskelige opplevelser fra fortiden kan gi dype sår. Jeg er her for å hjelpe deg med å bearbeide disse erfaringene, slik at du kan bevege deg mot en mer fredfull fremtid. Sammen ser vi på selvfølelse, skyld og skam, og finner måter å frigjøre deg fra det som holder deg tilbake.
Tilnærmingen min er varm og tilpasset dine behov. Jeg lytter, støtter og sjekker inn med deg jevnlig. Du fortjener noen som tar seg tid til å forstå din unike historie. Jeg ser frem til å jobbe sammen med deg.