Znasz to uczucie, kiedy wiesz, co powinieneś/powinnaś zrobić, ale nie masz na to siły? Kiedy kolejny tydzień wygląda tak samo i ciągle obiecujesz sobie, że "od poniedziałku" coś się zmieni, a poniedziałek przychodzi i nic? Kiedy energia jest na zerze i nawet małe decyzje wydają się ogromnym wysiłkiem?
Nazywam się Irena Sawicka i rozmawiam o trzech rzeczach, które uważam za ściśle ze sobą powiązane: o motywacji, o wpływie, jaki inni ludzie mają na nasze decyzje, i o szukaniu spokoju w codziennym chaosie. To nie są abstrakcyjne pojęcia. To konkretne sytuacje: kiedy nie możesz się zebrać do działania, kiedy ktoś manipuluje twoimi decyzjami i nawet tego nie zauważasz, kiedy stres nie pozwala ci zasnąć, kiedy czujesz, że życie toczy się obok ciebie, a nie z tobą.
Cenię indywidualne podejście do każdej osoby. Nie mam jednej metody, którą stosuję wobec wszystkich. Jedni potrzebują, żeby ich ktoś wysłuchał bez przerywania. Inni wolą konkretne strategie, które mogą wdrożyć od razu. A jeszcze inni chcą po prostu zrozumieć, dlaczego reagują tak, a nie inaczej, i dopiero potem zdecydować, co dalej. Na każdą z tych potrzeb mam czas i uwagę.
Najbardziej zależy mi na tym, żebyś wyszedł/wyszła z naszej sesji z poczuciem, że coś się ruszyło. Nawet jeśli to tylko jedno nowe spojrzenie na starą sprawę. Nawet jeśli to drobnostka. Takie drobnostki się kumulują i z czasem tworzą prawdziwą zmianę. Nie oczekuję od ciebie, że od razu będziesz wiedział/a, czego chcesz. Dojdziemy do tego.
Nie obiecuję cudów i nie udaję, że mam odpowiedzi na wszystko. Ale jestem uważna, cierpliwa i naprawdę interesuje mnie to, co masz do powiedzenia. Każda sesja jest dostosowana do tego, co akurat przeżywasz i czego w danej chwili potrzebujesz.
Irena Sawicka